내년부터 ‘만 나이’로 통일한다는 뉴스레터 기억하시나요? 그럼 이제 우리 나이는 만 나이로만 세면 되나? 라고 생각하실 수 있는데요, 놉🙅‍♂️ 잘못 세면 헛돈 날릴 수도 있는(?), 중요한 나이가 또 있어요! 

만 나이도, 연 나이도 아닌 ‘보험나이’

나이에 따라 보험료가 다르다는 사실은 많이들 알고 계실 텐데요, 보험에서 ‘60세 만기’라고 한다면 이때 60세는 만 나이일까요? 연도로 세는 연 나이일까요? 정답은?❌ 둘 다 아닙니다! 보험에서만 적용되는 ‘보험나이’가 따로 있어요. 

보험나이는 계약 시점📝에 주민등록상 생년월일을 기준(만 N살)으로 하는데요, 계약일에서 생년월일을 뺀 다음 6개월 미만이면 N살, 6개월 이상이면 한 살을 더하는 식(N+1살)으로 계산해요. 이때 생년월일을 기준으로 +6개월이 되는 시점을 ‘보험 상령일’이라고 해서, 매년 보험 상령일에 보험나이가 한 살씩 늘어나요.  

어떻게 계산하는 거G?🤔

1992년 1월 1일생으로 주민등록상 만 30세인 A사원님이 오늘(2022년 6월 6일) 보험 가입을 한다고 해볼게요. A사원님의 보험나이는 2022년 6월 6일 -1992년 1월 1일 = 30년 5월 5일(6개월 미만)로 동일하게 30세예요. 하지만 만약 7월 1일(상령일) 이후에 보험 가입을 하면 법적으로는 만 30세여도 보험나이로는 31세가 되는 거예요. 

보험나이가 왜 중요하G?

1) 보험료를 책정하는 기준이 되기 때문이에요! 대부분의 보험상품은 연령이 높아질수록 질병이나 사고의 발생 위험이 높다고 보기 때문에 보험료도 비싸져요. 일반적으로 나이가 1살 증가할수록 보험료는 평균 5~10%가 증가한다고.📈 즉 같은 나이더라도 보험나이가 오르는 시기에 따라서 보험료가 바뀔 수도 있는 거예요. 예를 들어, 생명보험 상품(20년 납)을 30세(월 보험료 20만 원)에 가입하려다 상령일이 지나 31세에 가입하면서 월 보험료가 20만 4천 원으로 올랐다면요? 같은 보장임에도 20년 간 총 납입 금액이 30세에 가입했을 때보다 96만 원을 더 내게 되는 거죠.💸 

2) 보험 상품에 따라 나이 제한🚫이 걸릴 수 있어요! 🧑👧어린이 보험 같은 경우 30세까지만 가입이 가능한데요, 하루 차이로 가입이 불가능해질 수 있어요.⏰ 오늘 기준(보험상령일)으로 1991년 12월 6일생(31세)은 가입할 수 없지만 1991년 12월 7일생(30세)은 가입할 수 있는 거예요. (참고로 같은 특약과 보장 금액이어도 어린이 보험의 보험료가 더 싸고 납입면제 보장 범위도 더 넓대요.) 

다만, 보험 상품에 따라 법정 만 나이를 쓰는 경우도 있어요.(ft. 🚗자동차보험)

보험은 한 살이라도 더 어릴 때 가입하는 것이 유리하기 때문에 보험나이가 정말 중요해요! 보험 가입📝할 때 보험 종목과 약관에 따라 어떤 연령 기준을 적용하는지 꼭 확인하시고요, 상령일에 따라 보험료가 달라질 수 있으니 언제 가입하는 것이 유리한지 따져보고 가입하시기 바랄게요! 

사원님들이 사용하는 🌐브라우저는 뭔가요? 크롬? 파이어폭스? 엣지? 아니면 혹시 인터넷 익스플로러? 아마 인터넷 익스플로러를 사용한다고 답한 사원님들은 많이 없을 것 같아요. 지난해, 마이크로소프트가 인터넷 익스플로러 지원을 종료하겠다고 예고하면서 시한부 길을 걷고 있기 때문인데요.😢 결국 마지막 날이 찾아왔어요. 오는 15일부터 인터넷 익스플로러가 완전히 역사 속으로 사라진다고 해요!⛔

인터넷 익스플로러 관에 마지막 못을 박다🔨

1995년, 세상에 처음 등장한 인터넷 익스플로러(Internet Explorer)는 윈도에 기본으로 탑재한 덕에 한때는 전 세계 브라우저 점유율 90% 이상을 차지할 정도로 전성기를 누리기도 했었는데요. 어느 순간부터 보안에 취약한 액티브 엑스(ActiveX)가 많이 사용되는 등 조금씩 단점이 드러나면서 쇠퇴의 길을 걷기 시작했어요.😭 심지어 유튜브, 네이버 등 우리가 많이 사용하는 사이트들마저 인터넷 익스플로러를 떠나갔고요. 이후 파이어폭스(Firefox), 크롬(Chrome) 등 대체 브라우저가 등장하면서 더 이상 인터넷 익스플로러를 사용할 이유마저 완전히 사라졌고, 결국 27년 만에 인터넷 익스플로러가 우리 곁을 완전히 떠나게 됐어요. 미국의 IT 전문 매체 더 버지는 예견된 일이라는 의미로 “인터넷 익스플로러 관에 마지막 못을 박았다🔨”라고 표현하기도 했어요.

* 액티브 엑스 : 웹 사이트와 일반 응용프로그램을 연결하기 위해 제공되는 기술. 예를 들면 인터넷 뱅킹을 이용할 때 ‘이 소프트웨어를 설치하시겠습니까?’와 같은 창이 뜨는 것.

지금 인터넷 익스플로러 쓰는 곳 없겠G?

흔히 공공기관과 기업의 사이트는 인터넷 익스플로러에서만 접속된다고 생각하기 마련인데요. 인터넷 익스플로러의 종말 소식이 들려오자 가장 분주했던 곳이 바로, 공공기관과 기업이었어요. 모든 브라우저에서도 사이트를 접속할 수 있도록 기술 개발에 들어갔기 때문! 물론 아직도 대책을 마련 중인 곳도 있다고 하는데요. 지원 종료가 얼마 남지 않은 지금, 피해가 일어나지 않도록 빠르게 마련해야 할 것 같아요.

인간은 같은 실수를 반복하ㄴ…지 않는다?🙄

사실 공공기관과 기업이 이렇게 미리 대응하고 있는 이유가 있어요. 2014년, 윈도 엑스피(Windows XP)가 종료됐을 당시에 큰 혼란이 있었기 때문인데요. 이미 몇 년 전부터 예고된 일이었음에도 많은 공공기관과 기업이 교체 비용 등 여러 이유로 교체를 미뤘던 것!😵 결국 정부 차원에서 ‘윈도 엑스피 종합상황실’을 만들어 24시간 보안 위협에 대응하기도 했고요. 금융권에서는 ATM을 인터넷망과 분리하는 등 대대적인 점검에 들어가기도 했어요.

그렇다면 인터넷 익스플로러 다음 🪑자리는 누구?

마이크로소프트는 인터넷 익스플로러의 후손이라고 할 수 있는 마이크로소프트 엣지(Microsoft Edge)를 적극적으로 밀고 있는데요. 15일 이후 윈도 업데이트를 하면 인터넷 익스플로러에 접속해도 엣지로 자동 전환된다고 하고요. 2029년까지 임시로 인터넷 익스플로러를 사용할 수 있는 IE 모드도 지원하겠다며 설치를 권장하기도 했어요.

하지만, 부동의 1위를 지키고 있는 브라우저가 있죠. 바로, 크롬! 트래픽 분석 사이트인 스탯카운터에 따르면 지난 1월 기준 브라우저 점유율은 크롬이 63.06%, 사파리가 19.84%, 파이어폭스가 4.18%, 엣지가 4.12%로 나타났다고 하는데요. 최근에는 국산 브라우저인 네이버의 웨일(Whale)이 큰 성장세를 보인다고 해요. 실제로 2019년 말 점유율이 5.82%에 불과했는데, 지난 1월에는 처음으로 9%대에 오르기도 했고요. 웨일은 2024년까지 우리나라 브라우저 점유율 1위를 달성하겠다는 목표를 세웠다고 하는데요. 외국산이 독점하는 브라우저 시장에서 우리나라 브라우저가 1위를 달성한다면 뿌듯할 것 같네요!😊

지원이 종료된 인터넷 익스플로러는 🔒보안에 굉장히 취약하다고 하는데요. 혹시라도 아직 인터넷 익스플로러를 사용하고 있는 사원님들이 계신다면 15일까지 다른 브라우저로 갈아타는 거 꼭 잊지 마세요!😖

건강에 대한 관심도가 높아지면서 건강식품에 대한 수요도 늘어나고 있어요. 식품업계에서는 무설탕, 무지방, 트랜스 지방 무첨가 등등 ‘빼기’➖ 열풍이 이어지고 있는데, 빼기 열풍 중 하나로 ‘글루텐 프리’도 있죠! 그런데 사원님들, 혹시 글루텐 프리 제품 사보신 적 있으세요? 최근 알지 과장이 다이어트를 시작했다고 하면서 ‘글루텐 프리’ 빵을 사 먹더라고요.😅 그런데, 이쯤에서 드는 의문! ‘글루텐 프리 제품이 정말 건강에 도움이 될까?🤔’ 오늘 레터에서는 글루텐 프리의 진실을 알아볼게요!

글루텐이 뭔지는 확실히 알아야G?🔍

글루텐(gluten)은 보리나 밀과 같은 곡류에 들어있는 ‘글루테닌’과 ‘글리아딘’이 결합해 만들어진 단백질 성분을 말하는데요. 빵의 쫄깃한 식감을 내고, 잘 부풀어 오르게 하는 핵심적인 역할을 해요. 결대로 찢어지는 식빵🍞이나 폭신폭신한 시폰 케이크🍰의 식감도 모두 글루텐 성분이 만들어내는 거라고!

글루텐, 왜 빼는 건데?

흔히들 ‘글루텐 프리’라고 하면 다이어트와 건강관리에 긍정적이라는 인식이 지배적이라 건강에 관심 있는 사람들이라면 한 번쯤은 사보셨을 텐데요. 밀가루로 만들어지는 각종 식품에서 글루텐을 빼기 시작한 건, 글루텐이 들어간 밀가루 음식을 먹으면 속이 더부룩하고 소화 장애 등을 유발한다고 알려지면서 ‘글루텐 = 안 좋은 성분’이라는 인식이 자리 잡았기 때문이에요.
실제로 마켓컬리의 조사에 따르면, 2021년 1~8월 글루텐 프리 상품 매출은 전년 대비 30%가량 늘었다고 하고요. 또, 시장조사기관 유로모니터의 조사에서는 전 세계 글루텐 프리 제빵 매출이 최근 5년간 연평균 13%씩 증가했다고 해요.📈 글루텐 프리 빵이 ‘건강한 빵’이라는 인식이 커지면서 수요가 늘고 있는 것이라 분석된다고!

👨‍: 글루텐 민감성? 뭐… 있을 순 있어!

실제로 글루텐은 끈끈한 성질을 갖고 있어서 과도하게 섭취하면 변비나 소화장애, 복통 등을 유발할 수 있어요. 그래서 글루텐 민감성이거나 글루텐 불내증인 사람은 조심해야 해요. 밀가루 음식을 먹고 나서 복통을 앓거나 설사를 해본 경험이 있다면 글루텐 민감성일 가능성이 있다고! 또, 유전성 질환인 ‘셀리악병’ 환자라면 글루텐 섭취를 제한해야 하는 것도 맞아요. 하지만 우리나라 사람들은 쌀이나 밀과 같은 곡물이 주식이라 글루텐 민감성을 앓는 사람이 많지는 않다고 하고요. 현재까지 한국인의 셀리악병 발병 사례는 ‘단 1건뿐’이라고 하니, 셀리악병을 가진 사원님은 없을 확률이 높겠죠?🙄 따라서 의료계에서는 글루텐 프리 제품이 글루텐이 체질에 맞지 않는 사람의 대체식품일 뿐, 모든 사람에게 필요한 것은 아니라고 얘기하고 있어요.

*셀리악병 : 글루텐을 아미노산으로 분해하지 못하는 유전성 면역 질환

글루텐 프리! 오히려 건강에 안 좋을 수도?🤔

이렇다 보니 일각에선 글루텐 프리 제품이 오히려 건강에 더 안 좋을 수도 있다고 지적하기도 해요. 앞서 언급했듯, 글루텐은 쫄깃한 식감을 만드는 데에 핵심적인 역할을 하는데요. 글루텐을 빼게 되면 빵이나 면의 쫄깃한 식감을 낼 수가 없어요. 그러면 맛이 없어서 사람들이 잘 구매하지 않을 거고요. 그러니 글루텐 없이도 쫄깃한 식감을 만들어내기 위해 쌀가루, 옥수수 전분, 감자전분 등의 탄수화물을 다량으로 넣게 되는데, 이런 탄수화물 성분들이 오히려 밀가루보다 혈당을 더 높이고, 비만이나 당뇨를 유발한다는 거예요. 건강을 생각해 글루텐 프리를 선택했다가, 오히려 탄수화물 폭탄을 먹게 될 수도 있다는 거죠.😰

다이어트 효능 검증된 적 없어❌

물론 글루텐 프리 제품이 워낙 많고 다양해 단정 지을 수는 없지만, 현재까지는 글루텐프리 제품이 다이어트에 효과적이라는 연구 결과가 나온 적이 없어요.❌ 스페인 식품연구소가 글루텐프리 식품 654종과 동일 종류의 일반 식품 654종을 분석한 결과, 글루텐 프리 식품은 일반 식품에 비해 단백질 함유량이 적고 지방 함유량이 높은 것으로 조사됐다고 해요.📜 또, 호주 태즈메이니아대학교 연구에서 자전거 라이더 13명을 대상으로 2주 동안 식사에 글루텐을 없앤 바와 글루텐이 포함된 바를 먹게 했는데, 결과적으로는 어떤 식단을 먹든 위장의 증상, 염증 반응 등에 차이가 없었다고.
글루텐이 들어있지 않다고 해서 무조건 저열량 식품은 아니라는 것! 꼭 알아두시길 바라고요. 다이어트 효과를 원하는 사람은 글루텐 함량보단 당분이나 염분, 열량과 같은 부분을 더 꼼꼼히 따지는 것이 좋다고 하네요.😂

여름이 오면서 급 다이어트에 돌입하시는 사원님들 많으실 것 같은데요. 밀가루 음식 때문에 속이 더부룩해서 글루텐 프리 제품을 찾는 건 좋은 방법이지만, 알지 과장처럼 다이어트 중에 글루텐 프리만 믿었다가 발등 찍히는 일은 없도록 똑똑히 알고 먹자고요!😅

술 좀 즐긴다 하시는 사원님들~! 술하면 폭탄주💣를 빼놓을 수 없죠! 소주+맥주 한잔 하면 크~ 🍻 폭탄주 종류도 각양각색~ 이리 섞어도 좋고, 저리 섞어도 좋고~ 그런데 대체 폭탄주는 언제부터 마시기 시작한 걸까요? 폭탄주에 대한 모든 궁금증을 풀어드립니다! (지나친 음주는 건강에 해롭습니다🥴)